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嗨♥ 我叫張霜~ 張霜是我
睿睿的媽
我要進行我第一天的減肥計畫
在前傳裡，我有附上我的全身照
那可怕的身形= = 24歲的少女變得跟大嬸一樣
希望我接下來能夠持之以恆，順利瘦到58公斤
廢話不多說，進入主題
為了減肥~ 我去買了減糖代餐計畫
總共三盒減糖代謝餐。送3罐排空酵素，外加一罐6倍纖
吃法：早餐以代餐取代，代餐以300C.C的溫開水沖泡飲用
中餐：吃完中餐後，吃顆排空酵素配300C.C的水
晚餐：吃完晚餐後，也是吃顆排空酵素配300C.C的水
6倍纖則是在大餐前要吃個兩顆配300C.C的水
我的早餐就是代餐+羊奶
第一次吃代餐，味道是抹茶，很好聞
但是吃起來的口感
天啊，不小心吃到乾嘔
代餐沖泡後很濃稠，吃完會真的有飽足感
可能是我不習慣代餐吧@@
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